Wayne Dyer. El doctor Wayne W.
Dyer (nacido el 10 de mayo de 1940 en Detroit, Míchigan)
es un escritor estadounidense de libros de autoayuda.
Su inspiración fue la rama de la llamada Psicología humanista, y en concreto, Abraham
Maslow. Esta pretendía ser el 4º paradigma, después del Psicoanálisis,
la Psicología conductista y la Psicología cognitiva. En sus primeros
libros, esta influencia se muestra en su creencia en las posibilidades de
desarrollo de la persona más allá de "la normalidad", para llegar a
desarrollar todas nuestras potencialidades como seres humanos (persona
"sin límites"), en lugar de centrarse en tratar la enfermedad o el
trastorno para situarse en la normalidad, como hacen las otras teorías
psicológicas.
En este libro Wayne Dyer nos incita a tomar la
responsabilidad por lo que ocurre en nuestra vida. Explica que las emociones
son causadas por los pensamientos y que controlando estos, se puede alcanzar el
control emocional. Puntualiza que el cambio es difícil, y nos da las razones
para que así sea.
Propone que dejemos de vivir conforme a las expectativas de
los demás y que lo hagamos en el presente, sin inmovilizarnos en el pasado o
preocuparnos por el futuro. Recalca la importancia de la autoestima y los
efectos nocivos de la culpabilidad y de la preocupación. Explica el poder
limitativo de las etiquetas que nos colocamos y que nos colocan.
Muestra como superar el miedo a lo desconocido y las
conductas rígidas. Detalla cómo nos condicionan las imposiciones de la
sociedad, transmitidas la mayoría de las veces por nuestros padres. Demuestra
que vivir dependiendo de lo que es justo o injusto conduce a la frustración.
Enuncia las razones por las cuales postergamos hacer las
cosas y cómo evitarlo.
Postula que debemos ser independientes y no necesitar de los
demás, que la obligación de tener que hacer algo para satisfacer a otra
persona, cuando no es lo que desearíamos, conduce al resentimiento, y reseña
cómo esto afecta las relaciones personales, incluyendo las relaciones entre marido
y esposa, y padres e hijos.
Aclara que la ira no es algo inevitable y expone cuáles son
sus consecuencias negativas. Este libro fue el que inició el auge de los libros
de autoayuda.
Opinión personal
Es el libro de autoayuda más importante para mí de los que he
leído. Está genial. Nos hace reflexionar sobre algunas de nuestras de nuestras
actitudes (erróneas), las cuales nos pueden conducir a la infelicidad. Aquí hay
muchas claves que nos llevan a la felicidad. Es el libro más útil que he leído
en toda mi vida.
Http://uncambiojusto.blogspot.com
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